海边小说屋>灵异科幻>NBA绝对防洪坝 > 第620章 首战
    结束了训练赛,李坝开始训练罚球。

    他的手腕优化早就结束了,系统对手腕部位的优化结果是,仅指手腕部位,柔韧性从60提升到了80。

    虽然手腕的柔韧性提升了,但罚球命中率,也不是一两天可以提升上去的,还是需要常年累月的训练才行。

    他必须重新形成自己的投篮手式,没有几万次的投篮,根本不可能。

    不过他没有其他的篮球训练,现在就只训练罚球,提升速度应该会快一些。

    弗兰克站在一边看了一会儿,说道:“铁锤,新赛季我们暂时打不出突分战术,我需要你在内线吸引包夹,然后分球出来,我们外线都是可以出手三分的家伙。我准备打一大四小、一内四外的战术,这将是我们新赛季的基础战术之一。”

    李坝停下了罚球。

    突分战术打不出来,当然是没有了马布里,没有了突破能力,无法压缩对方的防守,无法为外线拉出空位。

    “行,我这个赛季应该可以提升一下罚球命中率,可以增加一些低位的强打。”

    他说道。

    实际上,他在进攻端,上个赛季与新秀赛季的进攻方式完全不同。

    新秀赛季,他多是从低位两翼背打,加上坝氏空接和二次进攻,很少篮下强打。

    而上个赛季,他基本是篮下强打,加上坝氏空接,然后加上快攻。甚至进入季后赛后,他几乎大部分的进攻都是快攻,再加上二次进攻。

    这个,是根据他的运动素质而做出的改变。

    而这个赛季,随着球队实力的下降,也随着他的运动素质的改变。他在进攻端肯定要做出一些改变。

    首先,篮下强打,或者两翼低位的进攻,会重新捡回来。

    但这个时间度,需要等到他的罚球命中率上来之后,现在一开始就增加低位强打,只会给对手砍他的机会。

    “真的吗?”弗兰克有些不太敢相信。

    铁锤前两个赛季下来,罚球命中率可没有什么提升,现在能练出来?他当然知道李坝命中率低的原因,那根本不是训练可以提升的。

    “要不打个赌,谁输了,谁一丝不挂在这里跑十圈?”李坝笑嘻嘻地道。

    “哈哈……”

    旁边的教练和球员都笑了起来。

    弗兰克脸黑透了,我特么的好歹是主教练,能和你赌这个?他转身就走了。

    常规赛在2005年11月1日打响。