两天后，盖乌斯来到了训练场，环视一眼四周。在确认没有人尾随后，他放下了警惕。
不远处的四层木架子上摆放着几套轻质的铁甲。在木架旁边的剑筒之中，他看到了五六把形态不一的钢剑。有巨剑，有曲剑，还有剑面宽窄不一的十字剑。
这里是他父亲莱茵蒂特的个人训练场，所以这些剑器防具都是他常用的。
在确定自己的身体完全恢复到了正常水平后，盖乌斯毫不犹豫地想要开始自己的骑士训练，于是他来到了这里。
“德尔塔，整理大脑内的骑士训练信息。”盖乌斯对智灵下令道。
“正在抽取，已经获取所有关于骑士呼吸法的信息。”德尔塔不出一秒钟就做出了反馈。
要想成为一个合格的骑士，骑士呼吸法和平日里的实战用剑术训练是必不可少的环节，这两样相辅相成，一方面可以极大地提升身体素质，另一方面也是让自身熟悉实战技巧。
原来的盖乌斯似乎已经很久没有进行像样的骑士训练了，成天无所事事，不是去平民区的酒馆里喝得烂醉如泥，就是找贵族少女私混。身体也因为这种毫无节制的纵欲虚弱到如此不堪的程度。
“根据演算骑士呼吸法练习，将在六百次基础训练后提升01力量，01敏捷，01体质参数。”在盖乌斯的脑海内，德尔塔将他的训练模拟了出来，并且给出了一定的数据参考量。
“能够提升训练的效果吗？”盖乌斯捏了捏下巴，问道。
“该骑士呼吸法可以拥有更优解，能够提升效果。”
“马上调用主程序进行优化，尽快完成验算结果。”盖乌斯听到回答后急切地下令。
德尔塔迅速将进度映射到了盖乌斯的眼前：“任务已经建立，需要时间两分半。”
“很好。”盖乌斯对这个结果很满意，他走到木架边上，换上了一套轻甲，望向了剑筒，最终选定了剑面最窄的那把十字剑。
“优化结束。已经基本消除了骑士呼吸法对内脏产生的压力副作用，同时，将会强化剑术练习对于身体的提升效果。”
盖乌斯无声地拔出了十字剑，亮如镜面的刀腹上照出了他那双诡异的紫瞳。
那么开始吧！他走到了开阔的地方，开始练习挥舞十字剑。
而此时此刻他的大脑内，剑术的标准动作已经通过德尔塔的模拟建模被完美地复制了过来。有了德尔塔的标准指导和纠错，盖乌斯可以很快的掌握标准动作。
“脚步站位错误，影响剑击的力道和效果，中心往右偏移四公分左右。”
盖乌斯没有丝毫的犹豫，立刻调整了双脚的站位，他可不想因为此时的不标准动作，等到真正陷入战斗时出天大的差错，那样会导致的严重后果是什么，可想而知。
“校准右手握剑角度，可以减缓手部疲劳。”德尔塔又一次地提示道。
这便是他的第二大脑，被称为智灵的终极辅佐工具。相比于老师的教导，它的做到的是及时纠正你的任何错误，能够让你很容易做到完美标准，效果显著。
前压，挥砍，复原，这是最完整的一套训练动作。盖乌斯一遍又一遍地重复着这套训练，丝毫不顾及全身早就在不知不觉当中汗湿了。
“第一组训练已经完成，重复正确次数为87次，已提升力量01，敏捷01，体质01。”德尔塔反馈。