海拉是洛基和安格尔波达生的最小的孩子，她不像她的两个哥哥，一出生便是恶狼和巨蟒。
但是海拉半神半妖，她的脸一半如神一样温和美丽，另外一半则枯朽腐烂，让人畏惧。
海拉统治着尼福尔海姆，这里是亡灵和死者居住的地方。因为其在地底下，永远不见光明，所以这里也被称为雾之国。
要想到达尼福尔海姆，必须在寒冷黑暗之地走九天九夜崎岖的道路才能够到达。
海姆达尔与安格尔波达从约顿海姆到尼福尔海姆，更是花了十八个日夜，他们在黑暗的地下什么都看不清，混沌的泥土让他们时时感到窒息。
但海姆达尔和安格尔波达依然克服了这些苦难，到了吉欧尔河。
这条河是尼福尔海姆的边界，河上有一座镀金的水晶桥，用一根头发吊住。
这桥为狰狞的枯骨莫德古德所镇守，凡是想过桥者，必须先让他吸血。
当莫德古德看到海姆达尔和安格尔波达时，他露出了狰狞的表情说道：“你们是活着的生灵，不能从这里通过。”
“我是你们的女王海拉的母亲，我来看望她。”安格尔波达说道。
“我不管你是谁的母亲，在这座桥上，只有我可以作主。”莫德古德说，“所有从这里路过的亡灵都要让我吸血，但是你们两个仍然是活着的生灵，所以我既不吸你们的血，也不会让你们从这里度过。”
“怎么有这样的道理！”海姆达尔怒道，“我们是冥界女王的朋友和母亲，而你不过是一个小小的护卫，你凭什么阻挡我们。”
“在尼福尔海姆，没有亲情，也没有友情。有的是死亡、黑暗、寒冷、悲惨、忧愁、沉沦……”
海姆达尔将守护之剑布尔特钢刺向了莫德古德，莫德古德并不躲闪，但海姆达尔的剑穿过了莫德古德，刺向了虚空。
“在尼福尔海姆，一切都是虚空。”莫德古德说道。
“怎么办呀，安格尔波达？照这个情况来看我们很难见到海拉了。”
“海姆达尔，你不要忧虑。我相信我的女儿一定可以与我心意相通。”
安格尔波达于是在心里默默念着海拉的名字，她的心灵在召唤着，正是这样的召唤让远在埃琉德尼尔宫殿的海拉感受到了母亲的心意。
埃琉德尼尔宫殿又被称为“悲惨之宫”，因为埃琉德尼尔的意思就是悲惨。海拉从埃琉德尼尔赶到吉欧尔河，
“莫德古德，那是我的母亲。请你放她过来。”冥界女神海拉朝莫德古德说道。
“我崇敬的冥界之主，您的要求我当然会满足。”
莫德古德让开了镀金的水晶桥，安格尔波达和海姆达尔走上这座只有一根头发吊住的桥，桥在他们脚下晃荡着，他们似乎随时都有掉下去的风险。
海姆达尔刚才只顾着莫德古德，直到现在才注意到吉欧尔河也与莫德古德一样，在一片枯败中腐朽。
海姆达尔和安格尔波达跟着海拉，海拉一路无语。